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Yoga Iyengar
En el Club desde 2003 también se puede practicar yoga con
dos profesores expertos en la materia. Entre los dos cuentas con más de 40 años
de experiencia en la práctica y enseñanza del yoga. La sala, exclusiva para
esta actividad, está situada en el PABELLÓN MULTIUSOS, está equipada con todo
el material necesario para que la práctica del yoga pueda ser correcta y
segura. Nuestro sistema de enseñanza permite, dividiendo por grupos y horarios
contar con alumnos desde los 5 años hasta los 80. La práctica se adapta según
nuestra edad y condición física. La escuela se reserva el derecho de rechazar
patologías que considere de especial riesgo. El desarrollo de las clases está
sujeto a un mínimo de 8 participantes.
DESCRIPCION DE LOS GRUPOS:
La clase general de las mañanas con la presencia de los dos profesores de la
escuela es un grupo ideal para aquellas personas con edad avanzada y
ciertas limitaciones. Les permite de forma sencilla ir mejorando su
movilidad y poder abordar desde el principio posturas con ayuda de soportes,
sillas, mantas, sin ningún riesgo.
El nivel 1. Tiene un programa diseñado para que aquellos que no conocen el yoga
y cuya flexibilidad generalmente es muy reducida, puedan ir mejorando de forma
progresiva.
El nivel 1-2. Es solo para aquellos que estén más en forma, sin problemas de
salud y estén dispuestos a un Extra. El programa de trabajo es más rápido que
en el grupo anterior.
La clase de los niños (8-14), continuarán en su horario
habitual de los viernes. Especialmente indicado para niños deportistas que ya
están perdiendo flexibilidad como consecuencia del trabajo muscular. Según el
desarrollo y madurez del niño se podrá valorar que entre más pequeños.
El resto de grupos está reservado a practicantes que ya
conocen nuestro sistema.
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TRIMESTRALES. PARA LOS NUEVOS ALUMNOS EXISTE LA OPCIÓN DE ABONAR POR SEPARADO
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información e inscripciones
D. Julio Gallego
Tl. 649 671 355
julio_gallego@hotmail.com
