Programa del gimnasio de clases colectivas y grupos reducidos online y presencial

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Información sobre el programa de clases del gimnasio del Club:

- Programa de Clases Colectivas y Grupos Reducidos Online

NUEVAS OPCIONES DE ENTRENAMIENTO ONLINE. TUS CLASES Y ENTRENADORES DEL CLUB, ¡AHORA DESDE CASA!

Si quieres más información o estás interesado, escribe a gimnasio@ccvm.es

Todos los horarios y opciones en el siguiente enlace:

Protocolo Gimnasio CCVM Actualización 22 de junio

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La crisis sanitaria generada por la pandemia COVID-19 ha tenido un enorme impacto en nuestro día a día alterando de forma insospechada nuestras vidas.

Todos los españoles nos hemos enfrentado a una situación absolutamente desconocida. Una situación que ha trastocado nuestra rutina en todos los aspectos de nuestra vida.

El Club de Campo Villa de Madrid ha ido acomodándose en sus diferentes fases a las disposiciones emanadas de la autoridad sanitaria.

Protocolo Gimnasio Fase 2 CCVM

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La crisis sanitaria generada por la pandemia COVID-19 ha tenido un enorme impacto en nuestro día a día alterando de forma insospechada nuestras vidas.

Todos los españoles nos hemos enfrentado a una situación absolutamente desconocida. Una situación que ha trastocado nuestra rutina en todos los aspectos de nuestra vida.

La vigencia del Estado de Alarma declarado en nuestro país limita nuestra libertad de actuación que queda por entero condicionada a las disposiciones establecidas por el Gobierno de España, mando único de la gestión del COVID-19.

Ejercicios para mantenerse en forma en casa

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En estos días de confinamiento en casa por el estado de alarma decretado para combatir el coronavirus COVID-19, el Club ofrece a sus abonados un programa de entrenamiento doméstico preparado por Corporafit, la empresa que dirige nuestro Centro de Fitness.

La propuesta incluye un calentamiento, ejercicios core, un circuito de fuerza-resistencia y estiramientos.

En forma, siempre mejor y más saludable.